En viajes largos con un camión, ¿qué medida ayuda a reducir el riesgo de fatiga?

Respuesta correcta

Parando y descansando cada cierto tiempo.

Planificar paradas periódicas y descansar. Como recomendación preventiva, interrumpa la conducción cada dos horas o cada 200 kilómetros como máximo y antes si aparece cansancio o las condiciones lo requieren. Si tiene sueño o fatiga, deténgase en un lugar seguro y descanse; no espere al siguiente intervalo. Dormir adecuadamente antes del viaje es esencial. La hidratación y una temperatura confortable son complementarias y no sustituyen el descanso. Cumpla también los tiempos de conducción, pausas y descansos legalmente aplicables.