Definición
La somnolencia es uno de los principales factores de los accidentes graves en carretera, sobre todo en trayectos largos, de noche y en autopista. Se manifiesta en bostezos, parpadeo continuo, pérdida de concentración, errores de trazada y «microsueños» de unos segundos. La única solución eficaz es detenerse a descansar; el café, la radio alta o las ventanillas abiertas no la curan, solo la enmascaran.
Datos clave
- Detente cada 2 horas o cada 200 km, y siempre que notes signos de fatiga.
- Un microsueño de 4 segundos a 120 km/h equivale a recorrer 130 m sin control.
- Las dos horas previas y posteriores al amanecer son las más peligrosas.
- Medicación, alcohol incluso en pequeñas dosis y comidas copiosas potencian la somnolencia.
Truco para el examen
La respuesta correcta del examen ante un conductor con sueño es siempre detenerse a descansar. Beber café o abrir la ventana NO son soluciones válidas.
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En el examen DGT
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