Respuesta correcta
Habitualmente entre 7 y 9 horas, según las necesidades individuales.
Habitualmente entre 7 y 9 horas, aunque las necesidades individuales y la edad pueden variar. La calidad y continuidad del sueño también importan: cumplir ese número de horas no garantiza estar en condiciones de conducir. No conduzca si tiene somnolencia y consulte a un profesional sanitario si persiste pese a descansar. El café, otros estimulantes o una pausa breve no sustituyen el sueño necesario.
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Habitualmente entre 7 y 9 horas, según las necesidades individuales.
Siempre entre 10 y 12 horas para cualquier adulto.
Entre 3 y 4 horas bastan habitualmente para cualquier adulto.
Estado editorial: aprobado editorialmente. Este estado no acredita una revisión legal. Comunicar una corrección
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